Full pull

Senaste veckans träningsdagbok är en full pull.

Its a full pull!

Med andra ord träning varje dag under en vecka. Kankse inte grisintervaller eller absolut Marit Björgen-kvalitet men ändå pass värda att lägga in.

Mycket skidåkning och skridskoåkning samt gymmande.

Spänsträning vilket VERKLIGEN behövs har också bakats in i form av hopp upp på plint bl a.
Väldigt jobbigt.

Kroppen tar emot träningen och ber om mer - den känslan är verkligen kanon. Detta betyder ofta att formen börjar ta sig.

I morgon blir det kitesurfing på Norrviken då det vankas lite vind i byarna. Grymt kul är det!



Riktigt roligt tidsfördriv. För den som har tid...